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網路上都是分享一堆減肥文,看了自己也蠻感同身受的…,09年在一個因緣際會之下,我被我媽咪拉去營養師那兒,因為不象之後又要裝牙套,在半強迫之下搭配了營養師的課程開始進行減重計劃!很幸運的開始的時候親朋好友們都沒有很多的聚會活動,開始也很乖乖的配合營養師所開的餐來吃,雖然不餓只是控制食量及熱量沒有特別的運動(當時連跳舞都停掉因為沒有扣扣),就這樣第一個十公斤(還是十五公斤我也忘了)在六個月也就是半年達成了!然後我的重體就回到了要胖起來前的樣子,一樣的體重but也許少了baby face了吧!?身邊的好友都開始進入輕熟女的情形之下看到我的成果,也自行慢慢的自我節制了起來~~,雖然目前還是有在看營養師but最後5公斤幾乎都沒有什麼展進,這個月因為過年的吃肥的量要在一個月內先剷除掉(當然過年我沒有變胖啦!哈哈)照吃心情保持愉快,至於體重也許乾媽在暗中的保護吧!?怕我因為瘦到標準體重太傷元氣,和她商量過之後乾媽似乎有答應我的要求至於結果如何?待會就能看到成效了!我也想看看瘦到標準體重的我到底又是怎樣?^^
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